365 DNI TELOVADIMO VSI OTROCI, DRUŽINE, MI VSI VSAK DANMALO GIBANJA. VELIKO ZA OTROKA.

Preprost model vsakodnevnega gibanja, ki ga lahko vključimo v šolski dan.
ZAČNEMO LAHKO S TREMI MINUTAMI – Otroci danes veliko časa preživijo sede. Za več gibanja pa ne potrebujemo vedno dodatne ure športne vzgoje, novega športnega dne ali spremembe urnika.
Začnemo lahko s tremi minutami gibanja – ob začetku prve šolske ure, ob začetku glavnega
odmora ter ob začetku zadnje šolske ure, ko so otroci že utrujeni in koncentracija upada.
Program 365 DNI TELOVADIMO VSI spodbuja kratke, redne gibalne aktivnosti, ki ne posegajo v pedagoški proces, ampak ga podpirajo – z več gibanja, boljšim počutjem, zbranostjo in pozitivnim odnosom do zdravega življenjskega sloga.
Cilj ni enkratna športna aktivnost, ampak preprosta navada: da gibanje postane naraven del vsakega šolskega dne.
S tem poleg gibalnih navad razvijajo tudi samozavest, odgovornost, sodelovanje in pozitiven odnos do gibanja.

OD ŠOLE DO DRUŽINE
Dobre gibalne navade se ne končajo pri šolskih vratih. Otroci jih lahko prenesejo domov ter k gibanju spodbudijo starše, stare starše in druge družinske člane. Poseben poudarek je na vikendih, ko imajo družine več priložnosti, da čas preživijo skupaj – z gibanjem v naravi, sprehodi, pohodi, kolesarjenjem in drugimi preprostimi oblikami aktivnega druženja.
Kar otrok med tednom začne v šoli, lahko ob koncu tedna nadaljuje in deli s svojo družino.
Tri minute. Trikrat na dan. Vsak dan.
365 DNI TELOVADIMO VSI – ker dobre navade ustvarjamo vsak dan.

Koordinatorica: Klavdija Sonjak